每次喂完奶，看着怀里阿谁小不点儿，生手爸妈们是不是心里王人在打饱读：“宝宝喝奶必须拍嗝吗？” 你是不是也纠结过，拍吧，怕弄疼了宝宝；不拍吧，又怕他胀气疾苦、更阑哭闹？其实，给宝宝拍嗝，还真不是“无可无不能”的小事，而是一场关乎宝宝舒截止的“必修课”。
一、为什么要拍嗝？宝宝肚子里的“气球”需要放气
宝宝的肠胃就像一个刚开业的小工场，还在磨合期。他们在喝奶时，会不能幸免地吞下一些空气，这些空气积蓄在胃里，就成了一个个“孤寒球”。
胀气宝宝会很疾苦：念念象一下，你肚子里塞了个气球，是不是会撑得慌？宝宝会涌现出焦急、蹬腿、肚子硬邦邦的。
吐奶的“罪魁首恶”：空气带着奶液往上涌，宝宝就容易“噗”地一下吐出来，这叫“漾奶”或“吐奶”。
影响睡觉和食欲：肚子里不温柔，宝宝怎样能睡得香、吃得欢呢？
伸开剩余79%是以，拍嗝，即是帮宝宝把肚子里弥散的“气球”放掉，让他们温柔小数。
二、什么时候拍？这份“技艺表”请收好
拍嗝不是苟且拍拍就行，时机也很关节。这张图里的表格，几乎是生手爸妈的“傻瓜指南”：
0-3个月：逐日屡次，喂奶后是关节
这个阶段的宝宝肠胃最娇嫩，每次喂奶后王人必须拍嗝。哪怕喂到一半，宝宝停驻来玩了，也谨记拍拍。
场景提议：喂奶中停顿（比如换边喂母乳或换奶瓶）、喂完奶后。
4-6个月：频次冉冉减少，看情况来
宝宝大了小数，肠胃功能在变强。要是他吐奶不等闲，不错稳当减少拍嗝次数。但要是是夜间喂奶后，大要宝宝吐奶等闲时，照旧要拍。
6个月以上：一般不错自主排嗝
这时候宝宝的肠胃依然“升级”了，等闲能我方把气排出来。除非宝宝赓续吐奶大要昭着胀气，否则毋庸每次王人良友去拍。
除了按年岁，还要看宝宝发出的“求救信号”：
吃奶时倏得扭动、抗击：可能是空气进来了，肚子不温柔。
喂奶后焦急哭闹、腹部饱读胀：肚子里的“气球”在干豫。
睡着倏得惊醒陪同吐奶：空气带着奶液反流上来了。
三、怎样拍？三个姿势，米兰体育总有一个妥贴你
别再用蛮力拍宝宝的背了！图里教的这三个姿势，安全又灵验：
竖抱肩趴法（0-3月首选）
怎样作念：让宝宝头高脚低，趴在你的肩膀上。一只手托住宝宝的屁股，另一只手呈空腹掌，由下往上轻拍宝宝的背中部。
关节点：空腹掌是中枢！这么拍下去有弹性，不会伤到宝宝。要是5分钟还没出嗝，不错改为用手掌在宝宝背部画圈推拿。
提防：一定要托住宝宝的头颈，别飘荡！
坐膝前倾法（3月龄+适用）
怎样作念：让宝宝坐在你的大腿上，躯壳前倾30度。你的一只手托住宝宝的下巴或胸口（提防别压到喉咙），另一只手轻拍背部。
上风：这个姿势能减少对宝宝脊椎的压力，而况你能了了地看到宝宝的情愫，万一吐奶能实时经管。
趴腿挤压法（进攻情况）
怎样作念：让宝宝俯卧在你的大腿上，头侧向一边且略高于胸部。单手由臀部向肩部处所轻推挤压背部（提防，这里是推挤，不是拍打）。
提防：这个姿势力度不好掌持，而况刚喂完奶不提议用，容易压到腹部导致吐奶。除非宝宝严重胀气，否则不保举首选。
四、避坑指南：这些“雷区”千万别踩
终末，咱们来望望图里划出的几个常见误区，这但是好多生手爸妈容易犯的错：
喂奶后立即平躺：这是大忌！平躺会让胃里的奶温存更容易反流，导致呛奶或吐奶。喂完奶，至少竖抱20-30分钟。
剧烈飘荡宝宝：你以为在哄睡，其实是在折腾宝宝的脑袋。拍嗝要稳，不要抱着宝宝往复晃。
饭后1小时内趴卧推拿：刚吃饱就趴着，会给胃部很大压力，容易吐奶。提议喂奶前给宝宝作念作念排气操，大要喂奶后竖抱须臾再放平。
写在终末：
给宝宝拍嗝，拍的不仅是嗝，更是满满的爱和耐性。也许一运行你会合计七手八脚，但当你看到宝宝在你怀里打出一个响亮的嗝，然后安静地睡去时，那种建设感是任何东西王人比不了的。
别把拍嗝当成职守米兰体育，把它当成和宝宝亲密斗争的“亲子游戏”吧。用对设施，掌持时机，你会发现，带娃其实也没那么难。
发布于：河南省波音(bbin)体育官方网站
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